1.頭部頂（dǐng）部與帽身頂部保持一定距離

由於緩（huǎn）衝墊的鬆緊度由皮帶調節（jiē），人的頭部與帽頂的垂直距離一般在25mm~50mm之間（jiān），至少不小於32mm。這樣，可（kě）以確保在受到衝擊時，帽體有足夠的緩衝空間，這也有利於平時頭部和帽體（tǐ）之間（jiān）的通（tōng）風。

2.下頰帶必須固定在（zài）顎下並牢固固定

安（ān）全帽的下頰安全帶必須扣在下巴下方，並牢（láo）牢固（gù）定，鬆緊適度（dù）。這樣，就（jiù）不（bú）會被強風吹落（luò），也不會被其（qí）他障（zhàng）礙物擊落，安全帽也不會因（yīn）頭部來回擺動而脫落（luò）。

3.不得開孔通風

除了安裝在頭盔體頂部帽體內的帽襯之外，有些還（hái）有小孔用於通風（fēng）。使用時（shí），不（bú）要打開通風（fēng）孔，因為這樣做會降低蓋（gài）體的強度。

4.下頰帶必須（xū）固定在顎下並（bìng）牢固固定

安全（quán）帽的下頰（jiá）安全帶必須（xū）扣在下（xià）巴下方，並牢牢固定，鬆（sōng）緊適度。這樣，就不會被強風吹落，也不會被其他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部（bù）來（lái）回擺動而脫落。

5.受到重擊的安全帽應報廢

安全帽在使用過程中會逐漸損（sǔn）壞。因（yīn）此，應（yīng）定期檢查是否有裂紋、凹陷、裂紋和磨損。如果發現異常現象，應立即更換，不得再次使用（yòng）。

任何有（yǒu）嚴重衝擊和裂（liè）紋的安全帽，無論是否損壞，均應報廢（fèi）。

6、嚴禁使（shǐ）用隻與頭盔外殼連接下頜（hé）帶的安全帽，即（jí）頭盔內（nèi）無（wú）緩衝層的安全帽。

7.室內作業也應戴（dài）安（ān）全帽（mào）

特別是在室內帶電作業時，必（bì）須小心佩戴安全帽，因為安全帽不（bú）僅可以防止碰撞，而且（qiě）可以（yǐ）起（qǐ）到絕緣作用。